每天上班要慢速骑行大约10到15分钟左右,这样影响增肌吗?

这样下来我一星期就有5次有氧了，有点怕掉肌肉，会吗？

不会的，每天胡思乱想啥呢，有这空多练几下，吃好喝好睡好

影响为零。