美剧里经常看到一个镜头：一堆人围坐一圈,那是干什么

十来个人，一人一把椅子，围坐一圈。每个人说自己的故事。袒露心扉那种。说完后其他人一齐鼓掌：谢谢XXX。这东西在美国学名叫做什么。
很多美剧里都见过这幕场景：迷失、老友记。美国派、搏击俱乐部里也有很多。

绿橙丝带曾有幸作为旁听者参加国内匿名戒酒会议，氛围轻松，过程简单。一位参会成员持续参加戒酒会8年，至今滴酒未沾，他说：“开放的胸襟，才能打开心结。戒酒要比戒毒难，买一瓶酒来喝实在太方便。
而我们则是研究戒毒的。我们认为匿名戒毒会的康复会议与团体心理治疗类似，团体心理治疗因一名咨询师能同时治疗多名患者的高效率而著称。目前国内有戒毒经验的团体心理咨询师太少，并且做一次治疗的费用较贵。匿名戒毒会的这种团体心理治疗模式就具备了门槛低（很容易学）、成本小（只需一个开会的地方）。
近期热映电影《复仇者联盟4》中有一个镜头，电影主角“美国队长”用互助会的形式帮助失去亲友的人从痛苦中走出来。

那是互助会，那些人在戒毒、戒酒、戒烟什么的，谈论心声来摆脱瘾，算是提醒自己应该积极生活。

xxx anonymous, 直译就是XXX匿名会，意译就是XXX互助会，如酗酒者匿名会/戒酒互助会 alcoholic anonymous, 瘾君子匿名会/戒毒互助会 drug addicts anonymous

小时候玩过吧，叫击鼓传花，
一群小朋友一人一把椅子，围坐一圈。鼓手背对大家击鼓，鼓声开始后小朋友们便把一朵大红花（别的什么东西也行，只要轻就好）一个一个往下传。
鼓声停了，花传到谁就谁表演节目，可有意思了

就是互助会，大家在一起把自己的苦恼和困扰自己的事情说出来，发泄出来，互相之间鼓励彼此，来解决问题

互助会